トマトとオリーブの包み焼き魚
トマト、タイム、オリーブと一緒にワックスペーパーで調理した魚。作ってみて、後悔しないよ。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 02-12-2009
11 コメント
410
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
25 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
126.4
kcal
6.32%
炭水化物（差し引きによる）
1.6
g
0.53%
タンパク質
14.1
g
28.2%
脂質 (Total lipid (fat))
7.3
g
11.23%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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包まれた魚をそのまま提供して、各自が開けるようにする。アルミホイルでも作ることができる。
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