レタスのタコスとツナヨーグルト

料理をする時間があまりないと、栄養価が低く健康的でないものを食べることが一般的ですが、あなたの食事にあらゆる種類の栄養素を提供し、生活をより簡単にする多くのレシピがありますので、メモを取りましょう!

あなたはレタスのタコスを試したことがありますか?このオプションは低炭水化物で、タンパク質が豊富です。なぜなら、タコスは非常に新鮮で実用的なツナサラダで詰められているからです。また、昼食、夕食、またはディナーを準備するのに必要なのは、わずか6つの材料と10分だけです!ぜひ試してみてください!

知っていましたか?この料理は、砂糖不使用の自然なACTIVIA®ヨーグルトで調理されるため、プロバイオティクスが豊富で、あなたの消化を改善し、腸の健康を簡単に守ることができます。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 24-08-2023

レタスのタコスとツナヨーグルト
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材料

1
ポーション
Medidas

準備

10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
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kcal
0%
炭水化物(差し引きによる)
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g
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タンパク質
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脂質 (Total lipid (fat))
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提供: USDA

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プレゼンテーション

サルサ・チリ・チポトレを添えて提供します。

ヒント

このレシピは、焼きサーモンを使っても作れます。サーモンをほぐして、他の材料と混ぜるだけです。

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