1
おすすめ
ホーム
レシピ
魚介類
ツナ
ツナナゲット
ツナナゲット
Herdez
サクサクして実用的なツナナゲットを夏の風味豊かなレシピとしてご紹介します。クリーミーなディルのドレッシングを添えて、このツナナゲットのレシピを引き立てます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 04-07-2022
写真をアップロードする
3
5
1 コメント
196
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
水中のAtún Herdez®4ソース、85 g 各
マヨネーズ1/3カップ
パクチー1スプーン、細かく刻んで
ガーリックパウダー1/2スプーン
玉ねぎパウダー1/2スプーン
じゃがいもフレーク1/2カップ
塩十分
胡椒十分
卵3個
パンコ2カップ
植物油十分、揚げるために
サワークリーム1/2カップ、ドレッシング用
マヨネーズ1/2カップ、ドレッシング用
自然なヨーグルト1/2カップ、ドレッシング用
にんにく1スプーン、細かく刻んで、ドレッシング用
エンディブ1スプーン、細かく刻んで、ドレッシング用
塩十分
胡椒十分
水中のAtún Herdez®4ソース、85 g 各
マヨネーズ2 4/5onza líquida
パクチー0.04onza、細かく刻んで
ガーリックパウダー0.17onza
玉ねぎパウダー0.12onza
じゃがいもフレーク1 1/10onza
塩十分
胡椒十分
卵3個
パンコ14.99onza
植物油十分、揚げるために
サワークリーム4.22onza líquida、ドレッシング用
マヨネーズ4.22onza líquida、ドレッシング用
自然なヨーグルト4.22onza líquida、ドレッシング用
にんにく4/5onza、細かく刻んで、ドレッシング用
エンディブ0.02onza、細かく刻んで、ドレッシング用
塩十分
胡椒十分
水中のAtún Herdez®4ソース、85 g 各
マヨネーズ1/3カップ
パクチー1スプーン、細かく刻んで
ガーリックパウダー1/2スプーン
玉ねぎパウダー1/2スプーン
じゃがいもフレーク1/2カップ
塩十分
胡椒十分
卵3個
パンコ2カップ
植物油十分、揚げるために
サワークリーム1/2カップ、ドレッシング用
マヨネーズ1/2カップ、ドレッシング用
自然なヨーグルト1/2カップ、ドレッシング用
にんにく1スプーン、細かく刻んで、ドレッシング用
エンディブ1スプーン、細かく刻んで、ドレッシング用
塩十分
胡椒十分
水中のAtún Herdez®4ソース、85 g 各
マヨネーズ1/3カップ
パクチー1スプーン、細かく刻んで
ガーリックパウダー1/2スプーン
玉ねぎパウダー1/2スプーン
じゃがいもフレーク1/2カップ
塩十分
胡椒十分
卵3個
パンコ2カップ
植物油十分、揚げるために
サワークリーム1/2カップ、ドレッシング用
マヨネーズ1/2カップ、ドレッシング用
自然なヨーグルト1/2カップ、ドレッシング用
にんにく1スプーン、細かく刻んで、ドレッシング用
エンディブ1スプーン、細かく刻んで、ドレッシング用
塩十分
胡椒十分
準備
25 mins
10 mins
低い
ボウルにヘルデス®のツナ、マヨネーズ、コリアンダー、にんにくパウダー、玉ねぎパウダー、ポテトフレークを加え、塩と胡椒で味付けします。スプーンで混ぜて、均一で滑らかな一貫性を得るまで混ぜます。
手でナゲットの形を作り、卵をくぐらせ、その後パン粉をまぶし、しっかりと押し付けてパンをよく付けます。
中火でフライパンに油を熱し、ツナナゲットを10分間、またはきつね色になるまで揚げて、キッチンペーパーの上に置いて余分な油を取り除きます。取っておきます。
ドレッシング用:ボウルにクリーム、マヨネーズ、ヨーグルト、にんにく、ディルを混ぜ、塩と胡椒で味付けします。取っておきます。
ツナナゲットを広げた皿に盛り付け、ディルのドレッシングを添えてください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
371.9
kcal
18.59%
炭水化物(差し引きによる)
40.4
g
13.47%
タンパク質
6.6
g
13.2%
脂質 (Total lipid (fat))
20.3
g
31.23%
null
100
null
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
プレゼンテーション
ツナナゲットを広げた皿に盛り付け、ディルのドレッシングを添えてください。
ヒント
ナゲットがしっかりとするように、揚げる前に30分ほど冷凍することをお勧めします。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(0)
最初の評価をする
ツナナゲット
Herdez
写真をアップロードする
写真
Herdez
Herdez
Herdez