ツナサラダとアボカドのレタスタコ

健康的なオプションを探しているが、味を犠牲にしたくない場合は、ツナサラダとピリ辛アボカドドレッシングのレタスラップを作ってみてください。あなたのお気に入りになることでしょう。最も良いのは、わずか20分で調理できることです!
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 19-02-2018

ツナサラダとアボカドのレタスタコ
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

20 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
126.7
kcal
6.34%
炭水化物(差し引きによる)
4.6
g
1.53%
タンパク質
9.6
g
19.2%
脂質 (Total lipid (fat))
8
g
12.31%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

広い皿に盛り、アルファルファの芽で飾ります。

ヒント

レタスの葉が過剰に湿らないように、タコスをあまり早く作らないでください。

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