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ツナ・ピビルのトスタディータ
ツナ・ピビルのトスタディータ
Cocina Mestiza®
ツナ・ピビルのトスタディータは簡単で、美味しく、健康的でとても美味しいレシピです。これは、アドボ・ピビルの風味豊かなソースを使ったツナです。20分以内で準備できる簡単なツナ料理です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 24-11-2015
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材料
8
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アドボピビル コシナメスティサ®1/21つの瓶
レモン8個、(ソース用)
紫タマネギ1/4個、刻んだ(ソース用)
塩個、お好みで(ソース用)
水中のツナ4缶、水切りした
オレンジジュース1缶
レモンジュース1缶
オイル2スプーン
トースト個、お好みで
アドボピビル コシナメスティサ®1/21つの瓶
レモン8個、(ソース用)
紫タマネギ1/4個、刻んだ(ソース用)
塩個、お好みで(ソース用)
水中のツナ4缶、水切りした
オレンジジュース1缶
レモンジュース1缶
オイル1.01onza líquida
トースト個、お好みで
アドボピビル コシナメスティサ®1/21つの瓶
レモン8個、(ソース用)
紫タマネギ1/4個、刻んだ(ソース用)
塩個、お好みで(ソース用)
水中のツナ4缶、水切りした
オレンジジュース1缶
レモンジュース1缶
オイル2スプーン
トースト個、お好みで
アドボピビル コシナメスティサ®1/21つの瓶
レモン8個、(ソース用)
紫タマネギ1/4個、刻んだ(ソース用)
塩個、お好みで(ソース用)
水中のツナ4缶、水切りした
オレンジジュース1缶
レモンジュース1缶
オイル2スプーン
トースト個、お好みで
準備
5 mins
15 mins
低い
ハバネロチリソースを作る:ボウルに8個のライムのジュースと刻んだ赤玉ねぎ、ハバネロチリを混ぜる。お好みで塩を加える。
ツナを準備する:ボウルにコシーナ・メスティサのアドボ、ツナ、オレンジとライムのジュースを混ぜる。フライパンに油を熱し、ツナを加える。焼き色がつくまで加熱する。
提供するために:各トスタディータまたはチラパにツナの混合物を少し置く。刻んだアボカドの角切りを上に飾る。ハバネロチリソースを添えて提供する。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
アボカドを添えてください。
ヒント
ツナをサーディンに置き換えることができます。
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