チポトレマヨネーズのツナトースト

Name: チポトレマヨネーズのツナトースト
Prep time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: アボカド1個; マグロ300グラム、薄切りにした新鮮なもの; にんにく1歯、好みに応じて刻む; オリーブオイル1/4カップ; 醤油1/4カップ; レモン1個、ジュースを絞る; ポロお好みで、飾り用に細切りにした揚げたもの; マヨネーズ個、チポトレの; トースト6個

Helena Gómez

このツナトーストのレシピが大好きです。暑い日のスナックとしてお勧めします。美味しくて風味豊かです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 10-07-2013

準備

25 mins

低い

フライパンでオリーブオイルで中火でニンニクを3-4分炒めます。火から下ろします。醤油とレモンを加え、よく混ぜます。ポロを非常に細いストリップに切り、フライパンで揚げます。提供する前に、トーストを1枚取り、チポトレマヨネーズの層を置きます。ツナを醤油とニンニクのソースと混ぜ、トーストの上にマヨネーズの上にのせます。揚げたポロをツナの上にのせ、アボカドのスライスを2枚置きます。すべてのトーストで繰り返し、提供します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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チポトレマヨネーズのツナトースト

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