ケールとツナのサルピコン・トースト
この美味しいツナのサルピコンを準備してください。これは典型的なレシピではありません。ケール、山羊のチーズ、亜麻仁、アマランサス、チアシード、カボチャの種のミックスをベースにしたサラダミックスで作られています。ぜひお試しください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 14-03-2017
20 コメント
613
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
15 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
124.9
kcal
6.25%
炭水化物（差し引きによる）
10.2
g
3.4%
タンパク質
7.3
g
14.6%
脂質 (Total lipid (fat))
6.5
g
10%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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コーントーストの上に盛り付け、アボカドで飾ります。
ヒント
提供する少し前にビネグレットを加え、葉が浸りすぎないようにします。
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