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アトゥン・アル・パストールのタコス
アトゥン・アル・パストールのタコス
Marina Azul
この四旬節にはタコス・アル・パストールを諦めずに、玉ねぎ、コリアンダー、パイナップルのクラシックな付け合わせと共にこの素晴らしいアトゥン・アル・パストールのタコスのバージョンを作りましょう。温かいトルティーヤの上に提供し、美味しいグリーンソースを添えます。このレシピで違いを感じることはありません!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 15-02-2018
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28 コメント
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グアヒージョ・チリ3個、茎を取り除き、水に浸した
たまねぎ1/4個
オレンジジュース1/2カップ
アチョテ25グラム
にんにく1歯
コミノ1ティースプーン
オレガノ1ティースプーン
塩1/2ティースプーン
鯨のマリーナアズール®オリーブオイルで8ソース
オリーブオイル1スプーン
塩と胡椒お好みで
トウモロコシのトルティーヤ8個
白い玉ねぎお好みで、細かく刻んで、提供します
新鮮なコリアンダーお好みで、細かく刻んで、提供します
パイナップルお好みで、角切りにして、提供します
ソースヴェルデお好みで、付け合わせ用
レモンお好みで、付け合わせ用
グアヒージョ・チリ3個、茎を取り除き、水に浸した
たまねぎ1/4個
オレンジジュース4.22onza líquida
アチョテ7/8onza
にんにく1歯
コミノ0.07onza
オレガノ0.04onza
塩0.11onza
鯨のマリーナアズール®オリーブオイルで8ソース
オリーブオイル1/2onza líquida
塩と胡椒お好みで
トウモロコシのトルティーヤ8個
白い玉ねぎお好みで、細かく刻んで、提供します
新鮮なコリアンダーお好みで、細かく刻んで、提供します
パイナップルお好みで、角切りにして、提供します
ソースヴェルデお好みで、付け合わせ用
レモンお好みで、付け合わせ用
グアヒージョ・チリ3個、茎を取り除き、水に浸した
たまねぎ1/4個
オレンジジュース1/2カップ
アチョテ2.06cucharada
にんにく1歯
コミノ1ティースプーン
オレガノ1ティースプーン
塩1/2ティースプーン
鯨のマリーナアズール®オリーブオイルで8ソース
オリーブオイル1スプーン
塩と胡椒お好みで
トウモロコシのトルティーヤ8個
白い玉ねぎお好みで、細かく刻んで、提供します
新鮮なコリアンダーお好みで、細かく刻んで、提供します
パイナップルお好みで、角切りにして、提供します
ソースヴェルデお好みで、付け合わせ用
レモンお好みで、付け合わせ用
グアヒージョ・チリ3個、茎を取り除き、水に浸した
たまねぎ1/4個
オレンジジュース1/2カップ
アチョテ25グラム
にんにく1歯
コミノ1ティースプーン
オレガノ1ティースプーン
塩1/2ティースプーン
鯨のマリーナアズール®オリーブオイルで8ソース
オリーブオイル1スプーン
塩と胡椒お好みで
トウモロコシのトルティーヤ8個
白い玉ねぎお好みで、細かく刻んで、提供します
新鮮なコリアンダーお好みで、細かく刻んで、提供します
パイナップルお好みで、角切りにして、提供します
ソースヴェルデお好みで、付け合わせ用
レモンお好みで、付け合わせ用
準備
40 mins
10 mins
中程度
チリ・グワヒーロを玉ねぎ、オレンジジュース、アチョーテ、ニンニク、クミン、オレガノ、塩と一緒にブレンドします。
マリナ・アトゥン・マリナ・アスール®を前の準備でオリーブオイルに20分間マリネします。
中火でオリーブオイルを熱し、マリネしたアトゥンを数分間調理します。塩と胡椒で味付けします。
アトゥンを温かいトルティーヤの上に盛り付け、コリアンダー、玉ねぎ、パイナップルを添えます。レモンの数滴とソースを加えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
142.5
kcal
7.12%
炭水化物(差し引きによる)
7.1
g
2.37%
タンパク質
15.1
g
30.2%
脂質 (Total lipid (fat))
5.9
g
9.08%
null
100
null
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プレゼンテーション
タコスを玉ねぎ、コリアンダー、パイナップルと共に提供します。グリーンソースまたは赤いソースを添えます。
ヒント
チリ・グワヒーロを柔らかくするために、15分間熱い水に浸します。そうすれば、ブレンドしやすくなります。
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評価
(28)
Maria Luisa Guzman
2022-07-07 15:52:55.019044 +0000 +0000
Buenisimas sus recetas,gracias
Erika Aguilar
2021-10-23 13:41:27 +0000 +0000
Rico!!
Vanessa Plant Barroso
2020-07-03 15:59:48 +0000 +0000
Maravillosa receta! Felicidades!!
joss chapis
2020-05-31 16:00:18 +0000 +0000
Qué cantidad de achiote lleva?
2019-10-14 12:36:32 +0000 +0000
Buenísima receta!!
Grissel C Meza
2019-08-21 18:34:43 +0000 +0000
Rico y fácil de hacer
Lorena Hernandez
2019-08-10 16:41:26 +0000 +0000
Para las personas que no les gusta comer pescado (mi marido) ésta receta está perfecta y deliciosa ❣️
Lourdes Menjivar
2019-04-23 21:24:46 +0000 +0000
Todas las recetas me parecen deliciosas
Angie Torres
2019-04-14 23:06:15 +0000 +0000
Delicioso!!!! Y muy fáciles de preparar
Carlos Lopez Magaña
2019-04-07 14:27:14 +0000 +0000
🥺 es delicioso
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