きゅうりと焼きタコのサラダ
きゅうりと焼きタコのサラダは、とても美味しくて簡単に作れる料理です。このタコのサラダのレシピにはアジア風のアクセントがあり、普段作る料理にバリエーションを加えます。きゅうり、タコ、ドレッシングの組み合わせは素晴らしいです。より軽いバージョンにするには、白ワインや酒を省いてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 15-12-2020
1 コメント
73
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
20 mins
45 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
79.4
kcal
3.97%
炭水化物（差し引きによる）
4.6
g
1.53%
タンパク質
7.9
g
15.8%
脂質 (Total lipid (fat))
2.6
g
4%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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ボウルに盛り付けます。
ヒント
わかめが見つからない場合は、他の種類の海藻に置き換えてください。より軽いバージョンにするには、白ワインや酒を省いてください。
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