パン粉をまぶした寿司ロール

Name: パン粉をまぶした寿司ロール
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Japonesa
Ingredients: 寿司のご飯1 1/2カップ; 水十分、米をすすぐために揚げる; 水3カップ、米を炊くために熱い; 米酢4スプーン; 砂糖3ティースプーン; 塩1ティースプーン; 海苔 (かいとう)5個; チーズクリーム1カップ、具材用の棒状に; きゅうり1カップ、皮を剥いた具材用の棒状に; にんじん1カップ、皮を剥いた具材用の棒状に; すり身1 1/2カップ、具材用の棒状に; 小麦粉1カップ、衣を付けるために; 卵2個、衣を付けるために; パンコ2カップ、衣を付けるために; 植物油十分; きゅうり十分、飾り用の細いストリップに; ゴマのキャンディ十分、飾り用; 醤油十分、伴うセラーノチリと共に

Brenda Villagomez

サルミ、クリームチーズ、野菜を詰めたライスロールのこのレシピで、最も簡単で美味しい自家製寿司の作り方を学びましょう。この寿司ロールはあなたの好きなレストランのように仕上がり、もちろん、ピリ辛の味を加える醤油を使ったトレアドチリの作り方もお教えします。寿司が好きな方は、子供にも最適なこのロールを作ってみるべきです。詰めるために他にどんな材料が欲しいですか？

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 13-03-2020

準備

35 mins

15 mins

中程度

米を冷水に5分浸し、湯切りして3回繰り返します。蓋付きの鍋で、米を熱湯3カップで10分間、弱火で炊きます。火から下ろします。天板に広げて15分冷やします。米酢と砂糖、塩を混ぜます。冷やした米の上に注ぎ、混ぜ合わせます。数分間置きます。寿司ロールを作ります：プラスチックラップを敷いた竹マットの上に海苔の一片を置きます。湿った手で、米を覆い、裏返してクリームチーズ、きゅうり、人参、サルミの棒を詰めます。マットを使って閉じ、押し込んで形を整えます。10分間冷蔵します。ロールをパン粉で衣を付けるために、小麦粉をまぶし、卵をくぐらせ、パン粉で衣を付けます。熱した植物油で揚げます。油を切ります。ロールを幅1センチメートルのスライスに切ります。広げた皿に置き、きゅうりを添え、ゴマで飾ります。醤油とセラーノチリで楽しんでください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

95.3

kcal

4.77%

炭水化物（差し引きによる）

20.1

6.7%

タンパク質

4.5

脂質 (Total lipid (fat))

4.1

6.31%

null

100

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