シーフード・カズエラ

Ana Lozz

とても良いシーフード・カズエラのレシピです。経済的で簡単です。100％おすすめで、みんなに好まれます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 01-07-2013

準備

1h 30 mins

中程度

すべてのシーフードを非常によく洗い、貝殻も強くブラシで洗います。開いているものは捨て、白いイカは茶色い皮を取り除き、スライスに切ります。すべてのシーフードを取っておきます。鍋に油を入れて火にかけます。ニンニクと玉ねぎを透明になるまで炒めます。ベーコン、トマトを加え、約10分待ちます。アーモンド、ワイン、500mlの水、ハーブ、レモン1/2個のジュース、スパイス、塩を加え、蓋をしてさらに15分間煮ます。貝を加え、貝が開くまで5分間煮ます。閉じたままのものは捨てます。イカ、エビ、そして大エビを加え、さらに10分間弱火で煮ます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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シーフード・カズエラ

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