四旬節のサーモンハンバーガー

Name: 四旬節のサーモンハンバーガー
Prep time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: サーモンのツニー®ウォーターで500グラム; エシャロット1歯; アルカパラス1スプーン; ディジョンマスタード1スプーン; ピクルス1/3カップ、酸っぱい; オリーブオイル2スプーン; ほうれん草1カップ; 紫タマネギ1個; トマト1個; ハンバーガーパン4個; パン粉1カップ

Tuny

四旬節にぴったりの絶品レシピです。この美味しいサーモンハンバーガーを四旬節に試し、家族と一緒に楽しんでください。きっと気に入るはずです！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 26-03-2014

4.666666666666667

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準備

45 mins

中程度

水に浸したTuny®サーモンをエシャロット、ケッパー、マスタード、パン粉と混ぜ、塩とコショウで味付けします。手でハンバーガーを形成し、冷蔵庫で冷やします。フライパンを熱し、オリーブオイル大さじ1を塗ります。サーモンのハンバーガーを軽く焼き色がつくまで調理します。パンの上にほうれん草、トマト、ピクルス、赤玉ねぎを置きます。サーモンのハンバーガーを置き、もう半分のパンで覆います。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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