サーモン、マグロ、タコ、エビの寿司ドーナツ

Name: サーモン、マグロ、タコ、エビの寿司ドーナツ
Prep time: 55 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Japonesa
Ingredients: 水1 1/2カップ; 寿司のご飯1 1/2カップ、すすいだ; 米酢1/8カップ; 砂糖1スプーン; ごま油1スプーン; タコ100グラム、調理され、薄切りにされた; サーモン100グラム、薄切りにされた; マグロ100グラム、薄切りにされた; エビ100グラム、清潔で、開いて蝶のように剥いた; アボカド1個、薄切りにされた; チーズクリーム100グラム、薄切りにする; 黒ごま1/2カップ; 醤油ポン酢1/4カップ; タンピコ1/2カップ; チポトレソース1/2カップ

Ilse Castrejón

タコ、エビ、新鮮なサーモンとマグロのリッチなトッピングを使ったオリジナルの寿司ドーナツの素晴らしい準備で、アボカド、クリームチーズ、新鮮なキュウリのスライス、黒ゴマのアクセントが効いています。どんな集まりにも持って行くのに最適な準備です。準備した醤油、タンピコソース、チポトレソースを忘れずに添えてください。美味しい！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 28-03-2017

準備

35 mins

20 mins

低い

小鍋で中火で水を温め、ご飯を加え、蓋をして弱火で20分間、またはご飯が炊き上がるまで調理します。冷やすために天板に広げます。取っておきます。ボウルに酢と砂糖を混ぜ、ご飯の準備に振りかけ、フォークで混ぜて固まらないようにし、吸収させます。取っておきます。まな板に大きなリングと小さなリングを中央に置き、ごま油で塗り、ご飯を詰めてしっかり押し込み、リングを取り外します。いくつかのご飯のドーナツを形成します。取っておきます。ご飯のドーナツにタコ、サーモン、マグロ、エビの薄切りを乗せ、アボカド、クリームチーズのスライスを一つずつ乗せ、端に黒ゴマとキュウリを完全に覆い、少しタンピコとチポトレソースを加えます。寿司ドーナツを盛り付け、醤油ソースを添えます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

204.7

kcal

10.24%

炭水化物（差し引きによる）

18.1

6.03%

タンパク質

14%

脂質 (Total lipid (fat))

11.7

18%

null

100

null

提供：

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！

ログインしてKiwiProに購読する

サーモン、マグロ、タコ、エビの寿司ドーナツ

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ヒント

サーモン、マグロ、タコ、エビの寿司ドーナツ

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ヒント

ニュースレターに登録する