カニコロッケ

PAM
PAM
PAMは、日々の料理を作る際に脂肪の量をコントロールするのに役立ちます。このレシピをPAMで作ることで、通常の液体油で調理した場合に比べて、カロリーが12%減り、脂肪が35%減ります。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 13-09-2012

カニコロッケ
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

30 mins
中程度

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。

提供： USDA

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プレゼンテーション

各コロッケにPAM®オリーブオイルを2回スプレーし、180°Cで焼き色がつくまで焼く。

ヒント

すり身は日本語に由来する言葉で、白身魚から作られた製品を指し、ロブスターの尾のような高品質な製品の食感と味を模倣します。

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