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オーブン焼き魚フィレ
オーブン焼き魚フィレ
Blanca Badillo
このオーブン焼き魚フィレは信じられないほど美味しくて健康的で、お好みの付け合わせと一緒に楽しめます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 06-03-2013
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13 コメント
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魚のフィレ4個
じゃがいも1個
たまねぎ1個
グリーンペッパー1個
エクストラバージンオリーブオイル個
塩個
挽いた胡椒個
ワイン個、シェリー酒
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じゃがいも1個
たまねぎ1個
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じゃがいも1個
たまねぎ1個
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じゃがいも1個
たまねぎ1個
グリーンペッパー1個
エクストラバージンオリーブオイル個
塩個
挽いた胡椒個
ワイン個、シェリー酒
準備
15 mins
1h
低い
焼き皿にスライスしたジャガイモのベッドを置きます。
ジャガイモの上に玉ねぎとピーマンを置きます。
塩コショウを振りかけ、エクストラバージンオリーブオイルをかけます。
オーブンで焼きます。180度で約30分焼きます。
野菜の上に魚のフィレを置きます。
エクストラバージンオリーブオイルと少しのシェリー酒をかけます。
170度でさらに約20分焼き、魚が柔らかくなるまで焼きます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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評価
(14)
Maria Martinez
2020-08-22 20:05:21 +0000 +0000
Acabo de hacer la receta, está delicioso, gracias por compartir 😊
Ricardo Montes de la Parra
2019-05-31 11:09:13 +0000 +0000
Excelente receta, especialmente con fil
Gisella Morales
2019-05-15 20:50:26 +0000 +0000
Deliciosa!
Fernando Rico
2019-05-12 13:23:10 +0000 +0000
Se ve delicioso
Mauro Raviolini
2017-10-14 15:48:22 +0000 +0000
yummy!
German Beltran
2014-01-27 11:15:17 +0000 +0000
A través de iOS que rico se ve
PaMe Jm
2013-04-15 16:03:27 +0000 +0000
Muy fácil de preparar Saludable y de sabor agradable; súper fácil y rápida =D
vianey bautista andrade
2013-06-13 03:06:08 +0000 +0000
Facil y rápido Se me antoja!
Satine Cullen
2014-09-22 11:29:19 +0000 +0000
Perfecto Satine, esperamos las fotos de tu creación. Saludos :)
Satine Cullen
2014-09-22 00:18:30 +0000 +0000
A través de Android Buena receta. Voy a probarla!
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