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エビのマチャカ
エビのマチャカ
Knorr
マチャカが好きな方には、このレシピがおすすめです。エビを使った風味豊かなバリエーションを楽しむことができ、止められない美味しさです!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 02-12-2016
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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オイル3スプーン
たまねぎ1/2カップ、刻んだ
にんにく1歯、刻んだ
チリシラノ3個
トマト2個、刻んだ
エビ750グラム、きれいにして挽いた
Knorr トマト® トマト調味料1キューブ
オイル1.52onza líquida
たまねぎ4.19onza、刻んだ
にんにく1歯、刻んだ
チリシラノ3個
トマト2個、刻んだ
エビ1 2/3libra、きれいにして挽いた
Knorr トマト® トマト調味料1キューブ
オイル3スプーン
たまねぎ1/2カップ、刻んだ
にんにく1歯、刻んだ
チリシラノ3個
トマト2個、刻んだ
エビ4.17taza、きれいにして挽いた
Knorr トマト® トマト調味料1キューブ
オイル3スプーン
たまねぎ1/2カップ、刻んだ
にんにく1歯、刻んだ
チリシラノ3個
トマト2個、刻んだ
エビ750グラム、きれいにして挽いた
Knorr トマト® トマト調味料1キューブ
準備
25 mins
15 mins
低い
フライパンに油を熱し、玉ねぎとニンニクをきつね色になるまで炒めます。
チリとトマトを加え、中火で3分間調理します。
エビと砕いたKnorrトマト®調味料を加え、エビがしっかりと火が通るまで調理します。盛り付けてください。}
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
99
kcal
4.95%
炭水化物(差し引きによる)
2.6
g
0.87%
タンパク質
13.6
g
27.2%
脂質 (Total lipid (fat))
4
g
6.15%
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100
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(1)
Fidel Segura
2018-04-10 14:01:16 +0000 +0000
Muy censillo
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