甘酸っぱいエビの詰め物パイナップル

Name: 甘酸っぱいエビの詰め物パイナップル
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: パイナップル1個; 水1/4カップ、ソースのために; コーンスターチ2スプーン、ソースのために; ケチャップ6スプーン、低カロリー、ソースのために; スリラチャソース4スプーン、ソースのために; 砂糖の代わり1 1/2スプーン、ソースのために; ごま油2スプーン; にんにく3歯、みじん切り; 葱3スプーン、みじん切り; エビ500グラム、U15、きれいにして皮をむいた; 塩と胡椒お好みで; 黒ごま2スプーン; ごま2スプーン、白; 唐辛子フレーク1スプーン; アボカド1個、角切り、飾り用; 新鮮なコリアンダーお好みで、みじん切り、飾り用

Sustituto de Azúcar

甘酸っぱいエビの詰め物をしたパイナップルの作り方を発見してください。この料理は美味しいだけでなく、ソースは簡単に作れて低カロリーであるという利点があります。砂糖代替品で調理されています。

風味豊かなトロピカルな料理で、低炭水化物で、ゲストにアピールするのにぴったりです。この甘酸っぱいエビの詰め物パイナップルは、簡単な準備とテーブルで映えるプレゼンテーションを持っています。間違いなく、楽しむことをやめずに自分を大切にするための完璧なレシピです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 27-08-2018

準備

25 mins

15 mins

低い

パイナップルを半分に切り、スプーンを使ってパイナップルをくり抜きます。果肉を刻んでおきます。甘酸っぱいソースのために、中火で鍋に水を加え、コーンスターチ、低カロリーケチャップ、スリラチャソース、予約しておいたパイナップルの果肉、砂糖代替品を加え、10分間かき混ぜ続けるか、濃厚なソースができるまで調理します。中火でフライパンにごま油を熱し、ニンニク、青ねぎ、エビを加え、塩と胡椒で味付けして5分間調理します。エビに甘酸っぱいソース、ゴマ、チリフレークを加えます。さらに1分間調理して取り出します。パイナップルにエビを詰め、アボカドとコリアンダーで飾ります。トトポスを添えて提供します。