エビとアボカドのコリアンダー風味ドレッシングサラダ

Name: エビとアボカドのコリアンダー風味ドレッシングサラダ
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicana
Ingredients: レモンジュース1/4カップ; アボカド1個、ドレッシング用に切り分けられた; 新鮮なコリアンダー1/4束、ドレッシング用にブランチ; 白酢1スプーン; オリーブオイル1スプーン; ウスターソース2スプーン; オレガノ1少々; オリーブオイル1スプーン; にんにく1スプーン、細かく刻まれた; 白い玉ねぎ1/4カップ、細かく刻む; 中サイズのエビ1/4キロ、殻なしで頭なし; 新鮮なコリアンダー3スプーン; 塩1少々; 胡椒1少々; ミックスレタス4カップ、切り分ける; トマト3個、細切り; たまねぎ1/2個、細切り; きゅうり1カップ、皮付きのサイコロ状; アボカド1カップ、サイコロ状に切られた; トスティトス®グリーンサルサのおつまみ2カップ、半分に

Tostitos

この四旬節の時期に、エビのソテー、新鮮なコリアンダー、様々なレタス、トマト、アボカドを添えたこの美味しいサラダをお勧めします。最も楽しいのは、Tostitos Salsa Verde®のトッピングが加わり、完璧なカリカリ感を与えることです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 16-03-2017

準備

15 mins

10 mins

低い

ドレッシング用に、レモンジュース、アボカド、コリアンダー、白ワインビネガー、オリーブオイル、ウスターソース、オレガノをブレンドします。おきます。中火でオリーブオイルを入れたフライパンを熱し、ニンニクと玉ねぎを加えて2分間調理します。エビを加え、5分間調理し、コリアンダーを加えて好みに合わせて味付けし、火から下ろしておきます。ボウルにレタス、トマト、赤玉ねぎ、きゅうり、アボカド、ソテーしたエビを加えます。Tostitos® Salsa Verdeを半分に切って加え、再度混ぜます。皿にサラダを盛り付け、好みに合わせてドレッシングを加えます。楽しんでください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

100

kcal

炭水化物（差し引きによる）

2.67%

タンパク質

4.6

9.2%

脂質 (Total lipid (fat))

6.1

9.38%

null

100

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提供：

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プレゼンテーション

サラダをエビと共に盛り付け、Tostitos® Salsa Verdeのトッピングを加え、少しドレッシングを添えます。楽しんでください。

エビとアボカドのコリアンダー風味ドレッシングサラダ

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