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ほうれん草と山羊チーズのサーモンの詰め物
ほうれん草と山羊チーズのサーモンの詰め物
Brenda Villagomez
松の実、ほうれん草、干しトマトと混ぜた山羊チーズのフィリングが詰まった美味しいサーモン。クリーミーなほうれん草ソースを添えて。あなたを魅了する完璧な組み合わせです!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 21-04-2017
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4
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にんにく2スプーン、細かく刻んだもので、フィリング用
白い玉ねぎ1/4カップ、細かく刻んだもので、フィリング用
ほうれん草2カップ、刻んだもので、フィリング用
乾燥トマト1/2カップ、細かく刻んだもので、フィリング用
アスパラガス1/2カップ、切ってブランチされたもので、フィリング用
山羊のチーズ2カップ、崩したもので、フィリング用
松ぼっくり1/4カップ、フィリング用
塩1少々、フィリング用
胡椒1少々、フィリング用
新鮮なサーモン1キロ、真ん中に切った
オリーブオイル2スプーン
塩1少々
胡椒1少々
にんにく1歯、ソース用
ほうれん草1カップ、ブランチされたもので、ソース用
中クリーム1カップ、ソース用
山羊のチーズ1/2カップ、ソース用
塩1少々、ソース用
胡椒1少々、ソース用
にんにく1 3/5onza、細かく刻んだもので、フィリング用
白い玉ねぎ1.08onza、細かく刻んだもので、フィリング用
ほうれん草2.29onza、刻んだもので、フィリング用
乾燥トマト2.03onza、細かく刻んだもので、フィリング用
アスパラガス2 1/2onza、切ってブランチされたもので、フィリング用
山羊のチーズ8.29onza、崩したもので、フィリング用
松ぼっくり1.12onza、フィリング用
塩1少々、フィリング用
胡椒1少々、フィリング用
新鮮なサーモン2 1/5libra、真ん中に切った
オリーブオイル1.01onza líquida
塩1少々
胡椒1少々
にんにく1歯、ソース用
ほうれん草1.15onza、ブランチされたもので、ソース用
中クリーム8.45onza líquida、ソース用
山羊のチーズ2.07onza、ソース用
塩1少々、ソース用
胡椒1少々、ソース用
にんにく2スプーン、細かく刻んだもので、フィリング用
白い玉ねぎ1/4カップ、細かく刻んだもので、フィリング用
ほうれん草2カップ、刻んだもので、フィリング用
乾燥トマト1/2カップ、細かく刻んだもので、フィリング用
アスパラガス1/2カップ、切ってブランチされたもので、フィリング用
山羊のチーズ2カップ、崩したもので、フィリング用
松ぼっくり1/4カップ、フィリング用
塩1少々、フィリング用
胡椒1少々、フィリング用
新鮮なサーモン3 3/4taza、真ん中に切った
オリーブオイル2スプーン
塩1少々
胡椒1少々
にんにく1歯、ソース用
ほうれん草1カップ、ブランチされたもので、ソース用
中クリーム1カップ、ソース用
山羊のチーズ1/2カップ、ソース用
塩1少々、ソース用
胡椒1少々、ソース用
にんにく2スプーン、細かく刻んだもので、フィリング用
白い玉ねぎ1/4カップ、細かく刻んだもので、フィリング用
ほうれん草2カップ、刻んだもので、フィリング用
乾燥トマト1/2カップ、細かく刻んだもので、フィリング用
アスパラガス1/2カップ、切ってブランチされたもので、フィリング用
山羊のチーズ2カップ、崩したもので、フィリング用
松ぼっくり1/4カップ、フィリング用
塩1少々、フィリング用
胡椒1少々、フィリング用
新鮮なサーモン1キロ、真ん中に切った
オリーブオイル2スプーン
塩1少々
胡椒1少々
にんにく1歯、ソース用
ほうれん草1カップ、ブランチされたもので、ソース用
中クリーム1カップ、ソース用
山羊のチーズ1/2カップ、ソース用
塩1少々、ソース用
胡椒1少々、ソース用
準備
25 mins
30 mins
低い
オーブンを180°Cに予熱します。
ボウルにフィリングのすべての材料を混ぜ、好みに応じて味付けし、取っておきます。
オーブン用のトレイに前の準備でサーモンを詰め、塩とコショウで味付けし、オリーブオイルを数滴かけて、約15分間、または完全に火が通るまで焼きます。
ソース用には、T-fal® InfinyForceブレンダーで「ソース」機能を使ってすべての材料をブレンドします。
T-fal®の鍋を中火で加熱し、バターを溶かし、ソースを10分間調理し、好みに応じて味付けします。
サーモンをソースのベースの上に盛り付けてお楽しみください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
174
kcal
8.7%
炭水化物(差し引きによる)
3.6
g
1.2%
タンパク質
15.1
g
30.2%
脂質 (Total lipid (fat))
10.8
g
16.62%
null
100
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プレゼンテーション
サーモンをほうれん草のソースの上に乗せ、山羊チーズを振りかけます。
ヒント
サーモンの美しい色のソースを作るために、ほうれん草をブランチします。これは、沸騰した水で2分間調理し、調理を止めるために冷水に浸すことを意味します。
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(4)
Nubia Angulo
2019-10-23 16:29:41 +0000 +0000
(null)
Elsa Campuzano
2018-09-12 22:11:00 +0000 +0000
Es de lo más delicioso, gracias por compartir.
Carlos Escalante
2017-08-10 12:52:12 +0000 +0000
(null)
Sofia Cota Díaz de León
2017-05-10 07:37:35 +0000 +0000
Me encanta
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