レモン、オレンジ、きゅうりの水

Name: レモン、オレンジ、きゅうりの水
Prep time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: レモンジュース1/4カップ; きゅうり1個; オレンジ1個; 水2リットル; 砂糖個、お好みで

この栄養満点のレモン、オレンジ、きゅうりの美味しい水を楽しんでください。活力とビタミンCを補給しながらリフレッシュしましょう。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 22-03-2011

準備

10 mins

低い

きゅうりの皮をむき、種を取り除く。水1/4カップと一緒にミキサーで混ぜ、ピッチャーに注ぐ。オレンジを輪切りにし、種を取り除く。きゅうりの混合物に2リットルの水、砂糖、レモンジュースを加える。すべての材料を混ぜ、オレンジの輪切りと好みで氷のキューブを加える。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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オレンジの輪切りは見た目を良くするだけでなく、水の味に特別なアクセントを加える。

きゅうりの種を取り除くには、半分に切って縦にする方が簡単で、スプーンの先でこすってすべての種を取り出す。