ラベンダーラテ

Name: ラベンダーラテ
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: ラベンダー2スプーン、花だけ; 水2カップ; ココナッツミルク3カップ; 蜂蜜1スプーン; ラベンダーの花お好みで

alexandra romero

このラベンダーラテは、リラックスして味の調和を楽しむのに最適な飲み物です。しかも、このラベンダーラテはわずか35分で作ることができるので、ブランチに最適な選択です！

知っていましたか？ラベンダーは食用の花で、多くの健康効果があるとされています。専門家によると、ストレスや不安を軽減するのに役立つとされ、抗菌特性を持つとも考えられています。

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レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 09-07-2024

準備

15 mins

20 mins

低い

鍋に水とラベンダーを入れ、5分間沸騰させます。濾しておきます。別の鍋でココナッツミルクと蜂蜜を温め、弱火で10分間沸騰させます。泡立て器を使ってコーヒー用の泡を作ります。少しの抽出液と泡立てた牛乳をカップに注ぎ、ラベンダーの花でラテを飾ります。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

kcal

炭水化物（差し引きによる）

タンパク質

脂質 (Total lipid (fat))

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100

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提供：

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