アトレ・チャンプラード
チャンプラードはオアハカの人々に好まれる飲み物の一つで、多くの人が蒸気の立つチャンプラードのカップを飲みながら一日を始めます。美味しいタマルと一緒に。ぜひこのレシピを試してみてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 30-09-2013
5 コメント
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材料
6
ポーション
ポーション
準備
30 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
442.7
kcal
22.14%
炭水化物（差し引きによる）
62.8
g
20.93%
タンパク質
10.1
g
20.2%
脂質 (Total lipid (fat))
17.6
g
27.08%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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