アボカドシェイク

Mara Alpizar
Mara Alpizar
アボカドを思い浮かべると、私たちは美味しいスパイシーなガカモレ、サラダ、セビーチェ、さらには調理されたチチャロンを想像しますが、アボカドはブラウニーやアボカドシェイクのような甘い料理を作るのに理想的な材料でもあります。

その美味しい味とクリーミーな食感のおかげで、私たちはデザートの時間にアボカドの飲み物を作ることに挑戦しました。あなたはそれを気に入るでしょう！

さらに、アボカドは繊維、ビタミン、ミネラル、良質な脂肪が豊富な果物であることを忘れないでください。すべての食事に含めることを躊躇しないでください。

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レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 31-07-2023

アボカドシェイク
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材料

2
ポーション
Medidas

準備

5 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
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炭水化物（差し引きによる）
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タンパク質
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脂質 (Total lipid (fat))
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提供： USDA

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プレゼンテーション

一番クリーミーなシェイクをグラスに注ぎ、バナナのスライスとココアニブ、または手元にある果物で飾ります。

ヒント

冷凍バナナがない場合、今すぐこの飲み物を楽しみたいなら、氷を加えれば大丈夫です。完璧な食感が得られます。

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