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黒ベリーのグリーンジュース
黒ベリーのグリーンジュース
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すべての抗酸化物質を提供するこのグリーンジュースのレシピを楽しんでください。新鮮でシンプルな方法で朝を始めるために用意し、グリーンジュースは体のさまざまな機能を助けることができます。たとえば、血圧を調整するのに役立ちます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 14-10-2019
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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キウイ6個、冷凍
レモンジュース1/3カップ
ハーブ1/2カップ
蜂蜜4スプーン
黒莓3カップ、冷凍された
オレンジジュース1/2カップ
蜂蜜3スプーン
キウイ6個、冷凍
レモンジュース2 4/5onza líquida
ハーブ1 7/10onza
蜂蜜3.01onza
黒莓1.01libra、冷凍された
オレンジジュース4.22onza líquida
蜂蜜2 1/4onza
キウイ6個、冷凍
レモンジュース1/3カップ
ハーブ1/2カップ
蜂蜜4スプーン
黒莓3カップ、冷凍された
オレンジジュース1/2カップ
蜂蜜3スプーン
キウイ6個、冷凍
レモンジュース1/3カップ
ハーブ1/2カップ
蜂蜜4スプーン
黒莓3カップ、冷凍された
オレンジジュース1/2カップ
蜂蜜3スプーン
準備
6 mins
低い
グリーンジュースを作るには、キウイ、レモンジュース、ミント、はちみつをミキサーにかけます。冷蔵します。
黒ベリーのジュースを作るには、黒ベリー、オレンジジュース、はちみつをミキサーにかけます。
サーブするには、グリーンジュースの層と黒ベリーのジュースの層を組み合わせ、グラスが満杯になるまでこのプロセスを繰り返します。
ミントの葉で飾ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
87.4
kcal
4.37%
炭水化物(差し引きによる)
22.3
g
7.43%
タンパク質
1
g
2%
脂質 (Total lipid (fat))
0.3
g
0.46%
null
100
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プレゼンテーション
ミントの葉で飾ります。
ヒント
果物を冷凍すると、層が分かれやすくなるため、より良い食感を提供します。
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(1)
Onix Ernest
2019-10-27 16:53:41 +0000 +0000
Excelente
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