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ベリーのフラッペ
ベリーのフラッペ
Manuel Alvarez
この強力な抗酸化フラッペで喉をリフレッシュしてください。水分を保ちながら体を栄養します。
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Kiwilimónの編集チーム
公開日: 15-07-2014
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材料
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ミネラルウォーター600ミリリットル
ベリー2カップ、いちご、ブルーベリー、ブラックベリー
アイス個、必要な量
蜂蜜個
ミネラルウォーター20.27onza líquida
ベリー9.17onza、いちご、ブルーベリー、ブラックベリー
アイス個、必要な量
蜂蜜個
ミネラルウォーター2 2/5taza
ベリー2カップ、いちご、ブルーベリー、ブラックベリー
アイス個、必要な量
蜂蜜個
ミネラルウォーター600ミリリットル
ベリー2カップ、いちご、ブルーベリー、ブラックベリー
アイス個、必要な量
蜂蜜個
準備
5 mins
5 mins
低い
氷の量に応じて材料をミキサーにかけます。
少しの蜂蜜またはブラウンシュガーを加え、再度ミキサーにかけます。
すぐに提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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