トーフとブラックベリーのスムージー

トーフとブラックベリーの美味しい飲み物で、たった176カロリー、飽和脂肪0g、炭水化物38g、ナトリウム42mg、タンパク質7g、食物繊維6gで、お好きなブラックベリーを選ぶことができます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 24-01-2013

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栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

kcal

3.15%

炭水化物（差し引きによる）

4.67%

タンパク質

1.5

脂質 (Total lipid (fat))

0.7

1.08%

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100

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トーフとブラックベリーのスムージー