チア入りマメイスムージー
このヘルシーでおいしいマメイスムージーをチアと一緒に作りましょう。朝のスタートにぴったりで、暑い日のための理想的な飲み物です。チアプディングを前日に作っておき、翌日にマメイスムージーと一緒に提供できます。アーモンドミルクが特別な風味を加え、FAGEトータル® 0%ヨーグルトがおいしい味をもたらします。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 03-08-2015
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コレクション
スーパーリスト
材料
2
ポーション
ポーション
準備
15 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
77.3
kcal
3.86%
炭水化物（差し引きによる）
12.6
g
4.2%
タンパク質
3.3
g
6.6%
脂質 (Total lipid (fat))
2.1
g
3.23%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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