ココナッツスムージー

Name: ココナッツスムージー
Prep time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: ココナッツクリーム350ミリリットル、無糖; ココナッツミルク200ミリリットル、自然; スプレンダ3/4カップ、カロリーゼロの甘味料、顆粒; ココナッツのすりおろし1カップ、脱水; バニラエキス1スプーン; 水1/2カップ、自然; アイスフラペ3カップ; ミントの葉お好みで

この夏にぴったりの美味しくて比類のないココナッツスムージーを試してみてください。ビーチやピクニック、家族との午後に最適です。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 27-06-2018

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準備

15 mins

低い

ブレンダーにすべての材料を入れ、均一な混合物になるまで混ぜる。グラスに注ぐ。希望があれば、新鮮なミントの葉で飾る。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

140.6

kcal

7.03%

炭水化物（差し引きによる）

22.3

7.43%

タンパク質

0.5

脂質 (Total lipid (fat))

5.9

9.08%

null

100

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提供：

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