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紫キャベツのトルティーヤ
紫キャベツのトルティーヤ
Yamilette González
この
紫キャベツ
で色付けされた
トルティーヤ
の作り方を学びましょう!これらの手作りトルティーヤは、家庭料理にぴったりのオプションで、オリジナルで非常に目を引きます。
紫キャベツは、抗酸化物質、カルシウム、マグネシウム、その他の栄養素を含む、キッチンに欠かせない材料です。
もっとトルティーヤを見るにはクリックしてください!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 03-07-2024
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材料
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紫キャベツ1/3個
水1 1/2カップ
コーンフラワー2カップ
塩お好みで
キノコお好みで、タコ用の衣
ピコ・デ・ガヨお好みで、添えるために
紫キャベツ1/3個
水12 2/3onza líquida
コーンフラワー11 5/8onza
塩お好みで
キノコお好みで、タコ用の衣
ピコ・デ・ガヨお好みで、添えるために
紫キャベツ1/3個
水1 1/2カップ
コーンフラワー2カップ
塩お好みで
キノコお好みで、タコ用の衣
ピコ・デ・ガヨお好みで、添えるために
紫キャベツ1/3個
水1 1/2カップ
コーンフラワー2カップ
塩お好みで
キノコお好みで、タコ用の衣
ピコ・デ・ガヨお好みで、添えるために
準備
15 mins
6 mins
低い
紫キャベツを水と一緒にミキサーにかけます。濾して取っておきます。
ボウルに、事前に濾した水とトウモロコシ粉を混ぜ、塩を加え、均一な生地になるまで混ぜます。
トルティーヤプレスに袋を置きます。生地をボール状にして、押してトルティーヤを形成します。
中弱火のコマルで両面を3分間焼き、衣をつけたマッシュルームとピコ・デ・ガヨを添えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
0
kcal
0%
炭水化物(差し引きによる)
0
g
0%
タンパク質
0
g
0%
脂質 (Total lipid (fat))
0
g
0%
null
100
null
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プレゼンテーション
マッシュルームとピコ・デ・ガヨを添えた広い皿で。
ヒント
必要に応じて、水を追加できます。
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