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簡単にチリを剥く2つの方法
簡単にチリを剥く2つの方法
Marielle Henaine
チリを剥くのは、これらの素晴らしい料理のヒントのおかげでこれまでになく簡単です。何を詰めても美味しく仕上がり、時間も大幅に節約できます。
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Kiwilimónの編集チーム
公開日: 31-10-2024
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チリ・ポブラノ個
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チリ・ポブラノ個
チリ・ポブラノ個
準備
15 mins
10 mins
低い
焼く場合は、コマールでチリを10分間焼くか、黒くなるまで焼きます。プラスチック袋に入れ、10分間休ませます。まな板の上でナイフを使って皮を剥き、種を取り除きます。
揚げる場合は、チリを油で5分間揚げるか、皮が色を変えるまで揚げます。プラスチック袋に入れ、10分間休ませます。まな板の上でナイフを使って皮を剥き、種を取り除きます。
チーズを詰めて、トマトの煮汁をかけて楽しんでください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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プレゼンテーション
チーズを詰めて、トマトの煮汁をかけて楽しんでください。
ヒント
チリを剥く別の方法は、植物油で塗り、15分間焼くことです。
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