ハラペーニョ入り豚豆

この美味しい豚豆のレシピは朝食やランチに最適です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 15-07-2021

ハラペーニョ入り豚豆
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

15 mins
15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
348.4
kcal
17.42%
炭水化物(差し引きによる)
27
g
9%
タンパク質
21
g
42%
脂質 (Total lipid (fat))
17.4
g
26.77%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

盛り付け、フレッシュチーズと揚げチョリソで飾ります。タバスコタイプの辛いソースとトルティーヤチップスを添えて、楽しんでください。

ヒント

豆を調理中は、くっつかないように絶えずかき混ぜてください。

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