ツナとピコ・デ・ガロ
栄養価が高く見た目も美しいピコ・デ・ガロ風のサラダ料理で、経済的で簡単に作れます。手間のかかる料理を作る時間がない人にとって便利です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 07-07-2014
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材料
10
ポーション
ポーション
準備
30 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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ご飯と一緒に出すか、トスターダに乗せて食べることもできます。
ヒント
アボカドは最後に加えることで、潰れずに黒くならないようにします。
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