イカフライ

Name: イカフライ
Prep time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: イカ100グラム、リング状にする; 塩個; 胡椒個; オイル個、揚げるために; 小麦粉個; 片栗粉個

イカフライはおつまみとしてもメインディッシュとしてもとても美味しいです。もし海鮮が好きなら、このレシピは絶対に気に入ると思います。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 13-06-2013

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準備

30 mins

低い

小麦粉と片栗粉を混ぜる。イカのリングに味付けをする。イカを小麦粉の混合物に通す。イカを揚げて、次に吸水紙に置く。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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