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簡単な鶏のクロケット
簡単な鶏のクロケット
citlali avila
とても簡単な美味しい鶏のクロケットを作ろう。おつまみやメインディッシュとして出すことができる。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 21-07-2011
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4.5
2 コメント
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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鶏の胸肉1個
バター50グラム
小麦粉2スプーン
牛乳1/4リットル
ナツメグ50グラム
パン粉50グラム
鶏の胸肉1個
バター1 3/4onza
小麦粉0.53onza
牛乳8.45onza líquida
ナツメグ1 3/4onza
パン粉1 3/4onza
鶏の胸肉1個
バター3.83cucharada
小麦粉2スプーン
牛乳1taza
ナツメグ5 7/8cucharada
パン粉5.46cucharada
鶏の胸肉1個
バター50グラム
小麦粉2スプーン
牛乳1/4リットル
ナツメグ50グラム
パン粉50グラム
準備
1h
低い
鶏胸肉を水と塩で茹でる。次に、取り出して細かく刻み、取っておく。
フライパンにラードを置き、小麦粉を加えて炒める。牛乳を加え、ダマにならないようにかき混ぜ続ける。
数分間調理し、塩とナツメグを加える。
鶏胸肉を加え、プレートに広げる。冷やしておく。
クロケットの形を作り、溶き卵とパン粉をまぶす。たっぷりの熱い油で揚げる。パンのスライスに緑の葉と一緒にタパスとして提供する。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
195.1
kcal
9.76%
炭水化物(差し引きによる)
7.8
g
2.6%
タンパク質
17.3
g
34.6%
脂質 (Total lipid (fat))
10.7
g
16.46%
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100
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プレゼンテーション
多くの飾り付けをすることができるので、それはあなたの想像力に任せてください。
ヒント
油、塩、水は、このレシピに完璧なアクセントを加えるために必要な量を用意する。
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評価
(2)
China Vigil
2017-12-03 17:27:01 +0000 +0000
Deliciosa
Luis Antonio Castillo Carrillo
2013-02-22 15:09:02 +0000 +0000
se ben que quedan ricas XD
簡単な鶏のクロケット
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