野菜のピザ

Name: 野菜のピザ
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: バゲットパン1個; オイル2スプーン; トマト2カップ、缶詰のスカーフドトマト; にんにく1歯、小さめ; ケチャップ1/2カップ; オレガノ1/2ティースプーン; 塩お好みで; 胡椒お好みで; オレンジのピーマン1/2カップ; グリーンペッパー1/2カップ; 紫タマネギ1/2カップ; キノコ1/2カップ

Victorinox ®

この野菜のピザのレシピはとても簡単に作れるので、パン、トマト、ピーマン、ケチャップなど、手元にある材料を使って簡単な自家製ピザを作ることができ、家族や友人と共有するのにぴったりです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 24-11-2020

準備

20 mins

15 mins

低い

ソースを作るために、中火で鍋に油を熱し、スカーフドトマト、ニンニク、ケチャップ、オレガノ、塩、胡椒を5分間調理します；取り出し、少し冷やしておきます。まな板の上で、ビクトリノックス®の波刃ナイフを使って、ピーマン、赤玉ねぎを細切りにし、最後にマッシュルームをスライスします。取っておきます。ビクトリノックス®の波刃ナイフを使って、バゲットを横に半分に切り、オーブン用のトレイに置きます。バゲットの上にソースを広げ、すりおろしたチーズと先に切った野菜を加えます。 190℃で15分間焼きます。好きな飲み物と一緒に提供してください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

55.4

kcal

2.77%

炭水化物（差し引きによる）

7.5

2.5%

タンパク質

脂質 (Total lipid (fat))

2.9

4.46%

null

100

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提供：

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