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健康的なチップス
健康的なチップス
esbeidi santiago
これらの健康的なチップスは、子供たちや外出時に人々が食べる揚げ物の代わりに、昼食に最適なより健康的な選択肢です。
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Kiwilimónの編集チーム
公開日: 13-08-2013
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梨4個
赤いりんご4個
砂糖の代わり個
梨4個
赤いりんご4個
砂糖の代わり個
梨4個
赤いりんご4個
砂糖の代わり個
梨4個
赤いりんご4個
砂糖の代わり個
準備
1h 35 mins
低い
鋭いナイフを使って、梨とリンゴを縦に切り、薄くて完全なスライスにする。
梨とリンゴのスライスに、両面に砂糖代替品を振りかける。ワックスペーパーを敷いた天板に並べ、100°Cで45分焼く。
梨とリンゴのスライスを裏返し、さらに45分焼く。非常に低温で焼く必要があり、しっかりと脱水されてカリカリになり、焦げないようにする。オーブンから取り出し、冷ます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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