マリネアーティチョーク
この地中海風の前菜は、豊かで簡単、そしてとても健康的です。 アーティチョークにビネガーとレモンのひねりが絶妙です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 25-04-2010
2 コメント
64
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材料
6
ポーション
ポーション
準備
2h
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
178.5
kcal
8.93%
炭水化物（差し引きによる）
9.6
g
3.2%
タンパク質
2.6
g
5.2%
脂質 (Total lipid (fat))
15.5
g
23.85%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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アーティチョークをスナック用の皿に置き、食事/夕食の前に出します。
ヒント
この料理は少なくとも1日前に作り、夜通しマリネしておくことをお勧めします。
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