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フリホレスと豚肉のマリネソペシト
フリホレスと豚肉のマリネソペシト
Capistrano
この美味しいフリホレスと豚肉のマリネソペシトを準備してください。作り方はとても簡単で、前菜やスナックとして提供するのにぴったりです。伝統的なメキシコ料理を楽しんでください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 28-08-2013
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4
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オリジナル
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カピストラーノ®ポークチーズ1スライス、サイコロ状
そぺ8個、トウモロコシの
黒いレフリート豆1カップ
たまねぎ1個、中くらいのフィレ
にんじん2個、千切り
オイル十分
りんご酢十分
オレガノ十分
塩十分
コティハチーズ1/2カップ、おろし
カピストラーノ®ポークチーズ1スライス、サイコロ状
そぺ8個、トウモロコシの
黒いレフリート豆8 9/10onza
たまねぎ1個、中くらいのフィレ
にんじん2個、千切り
オイル十分
りんご酢十分
オレガノ十分
塩十分
コティハチーズ2 1/4onza、おろし
カピストラーノ®ポークチーズ1スライス、サイコロ状
そぺ8個、トウモロコシの
黒いレフリート豆1カップ
たまねぎ1個、中くらいのフィレ
にんじん2個、千切り
オイル十分
りんご酢十分
オレガノ十分
塩十分
コティハチーズ1/2カップ、おろし
カピストラーノ®ポークチーズ1スライス、サイコロ状
そぺ8個、トウモロコシの
黒いレフリート豆1カップ
たまねぎ1個、中くらいのフィレ
にんじん2個、千切り
オイル十分
りんご酢十分
オレガノ十分
塩十分
コティハチーズ1/2カップ、おろし
準備
30 mins
低い
少量の油で玉ねぎと人参を炒め、酢、オレガノ、塩を好みで加えて冷まし、豚肉のキューブを混ぜます。
熱い油でソペシトを揚げ、底にフリホレスを並べ、マリネした豚肉の混合物を加え、削ったチーズを振りかけて提供します。クリームを添えてください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
130.7
kcal
6.53%
炭水化物(差し引きによる)
17.1
g
5.7%
タンパク質
6
g
12%
脂質 (Total lipid (fat))
4.6
g
7.08%
null
100
null
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ヒント
このマリネの準備で、トマトのスープを添えた冷たいポブラノチリを詰めることもできます。
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評価
(1)
Rebe Delao
2013-09-04 14:47:24 +0000 +0000
mmm ricos con una salsa verde
フリホレスと豚肉のマリネソペシト
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