バレンタインデー用ナチョス
恋人や友達と楽しむための新鮮なおつまみ、ハート型のトーストを楽しく見せる方法はみんなに喜ばれます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 17-01-2013
3 コメント
14
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材料
4
ポーション
ポーション
準備
1h
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
252.5
kcal
12.63%
炭水化物（差し引きによる）
42.3
g
14.1%
タンパク質
5.4
g
10.8%
脂質 (Total lipid (fat))
7.9
g
12.15%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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中央に豆を置き、ハート型のナチョスでボウルを囲む。
ヒント
常温で提供し、ワカモレやクリームを添えても良い。
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