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デュオ・デ・ロバロ(セビーチェ・ベルデ・チョコ)
デュオ・デ・ロバロ(セビーチェ・ベルデ・チョコ)
Cocinero del Año
シェフ・エルネスト・アギレラによって作られたおつまみ、2010年の「料理人の年」コンテストの受賞作品
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 15-07-2011
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材料
6
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オリジナル
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Medidas
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ローバルフィレ150グラム
レモンジュース100ミリリットル
紫タマネギ10グラム
塩5グラム
青いトマト150グラム
にんにく30グラム
新鮮なコリアンダー10グラム
ココナッツウォーター100ミリリットル
アボカド100グラム
クレオールパセリ40グラム
オリーブオイル10ミリリットル
チリアマシト3グラム
白酢5ミリリットル
粗塩5グラム
オムレツ200グラム
ローバルフィレ5.29onza
レモンジュース3 3/8onza líquida
紫タマネギ0.35onza
塩0.18onza
青いトマト5.29onza
にんにく1.06onza
新鮮なコリアンダー0.35onza
ココナッツウォーター3 3/8onza líquida
アボカド3.53onza
クレオールパセリ1 2/5onza
オリーブオイル1/3onza líquida
チリアマシト0.11onza
白酢0.17onza líquida
粗塩0.18onza
オムレツ7.05onza
ローバルフィレ14.29cucharada
レモンジュース6 2/3cucharada
紫タマネギ1 2/5cucharada
塩4/5cucharadita
青いトマト13.16cucharada
にんにく1 1/3cucharada
新鮮なコリアンダー9.52cucharada
ココナッツウォーター6 2/3cucharada
アボカド10.58cucharada
クレオールパセリ10.26cucharada
オリーブオイル2cucharadita
チリアマシト0.95cucharadita
白酢1cucharadita
粗塩9/10cucharadita
オムレツ1.57taza
ローバルフィレ150グラム
レモンジュース100ミリリットル
紫タマネギ10グラム
塩5グラム
青いトマト150グラム
にんにく30グラム
新鮮なコリアンダー10グラム
ココナッツウォーター100ミリリットル
アボカド100グラム
クレオールパセリ40グラム
オリーブオイル10ミリリットル
チリアマシト3グラム
白酢5ミリリットル
粗塩5グラム
オムレツ200グラム
準備
1h
高
ロバロに骨がないことを確認し、キューブ状に切ります。提供の15分前までレモンジュースで煮ます。
トマト、ニンニク、コリアンダー、アマシトペッパー、ココナッツウォーター、白酢、塩を使って生のソースを準備します。
魚をソースに加え、提供の15分前に味を調整します。アボカドを細かいキューブに切り、セビーチェに加えます。蓋をして、提供の時まで冷蔵庫で保管します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
104.5
kcal
5.23%
炭水化物(差し引きによる)
14.2
g
4.73%
タンパク質
5
g
10%
脂質 (Total lipid (fat))
3.7
g
5.69%
null
100
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プレゼンテーション
セビーチェを飾るために赤玉ねぎを細切りにし、オリーブオイルと粗塩を加えます。セビーチェを食べるのを助けるために、長いトルティーヤのトトポスを添えます。アボカドのピューレで固定します。
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