簡単フムス

フムスはディップのような食感を持つ素晴らしいスナックで、集まりで楽しむのに最適です。栄養価が非常に高く、多くのタンパク質を含んでいます。子供、ベジタリアン、またはグルメな体験をしたい人に最適です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 27-06-2014

簡単フムス
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材料

8
ポーション
Medidas

準備

5 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。

提供: USDA

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プレゼンテーション

深い容器に盛り付け、パプリカを振りかけて飾ります。周りに三角形のピタパンや生野菜のスティックを添えます。

ヒント

タヒニソースは、一般的なスーパーマーケットやレバノンの専門店で手に入ります。レシピをトロピカルにし、スパイシーな味わいを加えるためにチポトレを加えることができます。

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