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トレス・チリ・ディップ
トレス・チリ・ディップ
Brenda Villagomez
この健康的なトレス・チリ・ディップは、あなたのライフスタイルをおいしく保つために必要なすべてです。ディップはハラペーニョ、ポブラノ、セラーノチリで作られており、お気に入りの野菜と完璧に合うスパイシーで酸味のある組み合わせです。
このトレス・チリ・ディップは、次のクリスマスや新年のディナーにおつまみとして提供するのにぴったりなレシピです。おいしくて健康的な季節を楽しんでください。このディップで他にどんな野菜を食べますか?
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 01-11-2018
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材料
8
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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にんにく1歯
ハラペーニョチリ1個
チリ・ポブラノ1個
チリシラノ1個
チーズクリーム1カップ
ホイップクリーム1/2カップ
新鮮なコリアンダー1/4カップ
塩1少々
胡椒1少々
オリーブオイル1スプーン
ベーコン1カップ、細かく刻んで揚げた、提供用
きゅうり1個、スティック状に切った
パプリカ1カップ、色とりどりの、スティック状に切った
にんじん2個、スティック状に切った
セロリ1カップ、スティック状に切った
ビーツ1個、茹でてスティック状に切った
大根1カップ、スティック状に切った
トマトチェリー2カップ、色とりどりの
野菜1カップ、乾燥
パセリ十分
ローズマリー十分
にんにく1歯
ハラペーニョチリ1個
チリ・ポブラノ1個
チリシラノ1個
チーズクリーム7.94onza
ホイップクリーム4.22onza líquida
新鮮なコリアンダー0.15onza
塩1少々
胡椒1少々
オリーブオイル1/2onza líquida
ベーコン7 2/3onza、細かく刻んで揚げた、提供用
きゅうり1個、スティック状に切った
パプリカ5.56onza、色とりどりの、スティック状に切った
にんじん2個、スティック状に切った
セロリ3 4/5onza、スティック状に切った
ビーツ1個、茹でてスティック状に切った
大根4 7/8onza、スティック状に切った
トマトチェリー1.03libra、色とりどりの
野菜5.03onza、乾燥
パセリ十分
ローズマリー十分
にんにく1歯
ハラペーニョチリ1個
チリ・ポブラノ1個
チリシラノ1個
チーズクリーム1カップ
ホイップクリーム1/2カップ
新鮮なコリアンダー1/4カップ
塩1少々
胡椒1少々
オリーブオイル1スプーン
ベーコン1カップ、細かく刻んで揚げた、提供用
きゅうり1個、スティック状に切った
パプリカ1カップ、色とりどりの、スティック状に切った
にんじん2個、スティック状に切った
セロリ1カップ、スティック状に切った
ビーツ1個、茹でてスティック状に切った
大根1カップ、スティック状に切った
トマトチェリー2カップ、色とりどりの
野菜1カップ、乾燥
パセリ十分
ローズマリー十分
にんにく1歯
ハラペーニョチリ1個
チリ・ポブラノ1個
チリシラノ1個
チーズクリーム1カップ
ホイップクリーム1/2カップ
新鮮なコリアンダー1/4カップ
塩1少々
胡椒1少々
オリーブオイル1スプーン
ベーコン1カップ、細かく刻んで揚げた、提供用
きゅうり1個、スティック状に切った
パプリカ1カップ、色とりどりの、スティック状に切った
にんじん2個、スティック状に切った
セロリ1カップ、スティック状に切った
ビーツ1個、茹でてスティック状に切った
大根1カップ、スティック状に切った
トマトチェリー2カップ、色とりどりの
野菜1カップ、乾燥
パセリ十分
ローズマリー十分
準備
30 mins
10 mins
低い
コマルでニンニクとチリを10分間焼きます。焼き上がったら、ニンニクを取り置き、チリをプラスチックバッグに入れて15分間蒸らします。
バッグからチリを取り出し、ナイフを使って皮を取り除き、破いて種を取り除きます。
クリームチーズをチリ、焼いたニンニク、生クリーム、コリアンダー、塩、胡椒、オリーブオイルと一緒に滑らかな混合物になるまでブレンドします。野菜と一緒に提供し、揚げたベーコンで飾ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
145.5
kcal
7.28%
炭水化物(差し引きによる)
5.4
g
1.8%
タンパク質
5.5
g
11%
脂質 (Total lipid (fat))
11.6
g
17.85%
null
100
null
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Jose Luis Romero Gonzalez
2019-04-16 13:47:21 +0000 +0000
Excelente y muy sabrosa. Muy fácil de elaborar. Genial.
Mayra Ayala
2019-04-14 11:25:34 +0000 +0000
Excelente receta y cono siempre rica y super fácil, muchas gracias por compartirla !!
Ricardo Alfonso Orozco
2019-04-01 20:00:29 +0000 +0000
Excelente receta rica,rapida y saludable
Rosalina Hernández Hipólito
2019-02-06 09:02:38 +0000 +0000
Muy buena receta para las reuniones familiares. Gracias
トレス・チリ・ディップ
Brenda Villagomez
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