ツナとピコ・デ・ガッロのディップロスカ

Name: ツナとピコ・デ・ガッロのディップロスカ
Prep time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: Mexicana
Ingredients: トマト2カップ、ピコ・デ・ガッロ用に小さくカット; ハラペーニョチリ1カップ、ピコ・デ・ガッロ用に小さくカット; 白い玉ねぎ1カップ、ピコ・デ・ガッロ用; 新鮮なコリアンダー1カップ、刻んだ、ピコ・デ・ガッロ用; レモンジュース1/4カップ、ピコ・デ・ガッロ用; オリーブオイル2スプーン、ピコ・デ・ガッロ用; 塩1スプーン、ピコ・デ・ガッロ用; 胡椒1スプーン、ピコ・デ・ガッロ用; オレガノ1スプーン、ピコ・デ・ガッロ用; チーズクリーム3カップ、ディップ用にカットしたキューブ; 缶詰のツナ2カップ、水切りした、ディップ用; にんにくパウダー1スプーン、ディップ用; 玉ねぎパウダー1スプーン、ディップ用; チリパウダー3スプーン、ディップ用; アドボチポトレチリ2スプーン、細かく刻んだ、ディップ用; エパソテ十分、飾り用; 塩味のクッキー十分、ハバネロ、サーブ用

Sophia Rivera

この美味しいツナとピコ・デ・ガッロのロスカを作りましょう。簡単で美味しいおつまみレシピです。オイル漬けのツナか水煮のツナを使うことができ、どちらでも美味しく仕上がります。準備にかかる時間も思ったより短いので、非常に迅速なレシピです。

このツナとピコ・デ・ガッロのロスカの材料は、ヘルシーなおつまみになります。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 21-11-2018

準備

10 mins

低い

ピコ・デ・ガッロのために、ボウルにトマト、ハラペーニョ、玉ねぎ、コリアンダー、レモンジュース、オリーブオイル、塩、胡椒、オレガノを好みに合わせて混ぜます。2つに分けて、取っておきます。ディップのために、クリームチーズを、前に用意したピコ・デ・ガッロの半分、ツナ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、チリパウダー、チポトレと混ぜて、濃厚なディップになるまで混ぜます。抗粘着プラスチックの上にディップを置き、さらにプラスチックで覆います。手を使ってロスカの形に整え、15分冷蔵します。皿に置き、上にピコ・デ・ガッロとコリアンダーの葉を飾り、周りにハバネロクラッカーを添えて、シェアして楽しんでください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

170.1

kcal

8.51%

炭水化物（差し引きによる）

タンパク質

6.7

13.4%

脂質 (Total lipid (fat))

13.8

21.23%

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100

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