卵、アスパラガス、赤玉ねぎのサンドイッチ
この卵のゆでサンドイッチはアスパラガスと赤玉ねぎを使っていて、とても美味しく、フレッシュなフルーツの皿と一緒に食べるのにとても良い選択です。ぜひ作ってみてください、とても簡単です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 23-06-2016
4 コメント
273
お気に入り
コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
10 mins
15 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
104.2
kcal
5.21%
炭水化物（差し引きによる）
7.3
g
2.43%
タンパク質
6.9
g
13.8%
脂質 (Total lipid (fat))
5.7
g
8.77%
null
100
null
提供： ![USDA]( "USDA")
KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！
ログインしてKiwiProに購読するプレゼンテーション
新鮮なディルと一緒に提供します。
ヒント
卵を常温の水で茹で始め、10〜12分間調理します。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
