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アスパラガスとパンelaチーズのローストポートベロサンドイッチ
アスパラガスとパンelaチーズのローストポートベロサンドイッチ
Pan Bimbo
これらの材料の素晴らしい組み合わせにより、このサンドイッチはあなたのお気に入りの一つになるでしょう。ジューシーなポートベロとオーブンで焼かれた緑のアスパラガスに、焼きたての美味しいオートミールパンの間にリッチなパンelaチーズが添えられています。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 12-07-2017
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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ポルトベッロキノコ4個、スライス
アスパラガス1束
オリーブオイル2スプーン
メヒラン1スプーン
塩と胡椒お好みで
パネラチーズ6スライス
乾燥トマト1カップ
デリ® オートミール パン6個
ポルトベッロキノコ4個、スライス
アスパラガス1束
オリーブオイル1.01onza líquida
メヒラン0.06onza
塩と胡椒お好みで
パネラチーズ6スライス
乾燥トマト4.06onza
デリ® オートミール パン6個
ポルトベッロキノコ4個、スライス
アスパラガス1束
オリーブオイル2スプーン
メヒラン1スプーン
塩と胡椒お好みで
パネラチーズ6スライス
乾燥トマト1カップ
デリ® オートミール パン6個
ポルトベッロキノコ4個、スライス
アスパラガス1束
オリーブオイル2スプーン
メヒラン1スプーン
塩と胡椒お好みで
パネラチーズ6スライス
乾燥トマト1カップ
デリ® オートミール パン6個
準備
10 mins
10 mins
低い
オーブンを180°Cに予熱します。
ポートベロとアスパラガスをトレーに置き、オリーブオイル、マジョラム、塩、コショウを加えます。よく混ぜて、10分間または完全に調理されるまで焼きます。
グリルでDeli®オートミールパンを温め、パンelaチーズをグリルします。
Deli®オートミールパンの一枚の上にパンelaチーズのスライスを置き、ポートベロ、乾燥トマト、アスパラガスを加えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
193.3
kcal
9.67%
炭水化物(差し引きによる)
19.2
g
6.4%
タンパク質
4.9
g
9.8%
脂質 (Total lipid (fat))
11.7
g
18%
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100
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