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バナナとココナッツの包み焼き
バナナとココナッツの包み焼き
Monsalve Peña
このバナナの包み焼きのレシピは、聖週間に作られ、ベネズエラでは非常に伝統的です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 24-08-2022
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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バナナ4個
ココ1個
白いチーズ200グラム、おろし
シナモンパウダー2ティースプーン
クローブ2ティースプーン
オイル1 カップ
卵2個
砂糖4ティースプーン
バナナ4個
ココ1個
白いチーズ7.05onza、おろし
シナモンパウダー0.19onza
クローブ0.16onza
オイル8.45onza líquida
卵2個
砂糖0.56onza
バナナ4個
ココ1個
白いチーズ1.54taza、おろし
シナモンパウダー2ティースプーン
クローブ2ティースプーン
オイル1カップ
卵2個
砂糖4ティースプーン
バナナ4個
ココ1個
白いチーズ200グラム、おろし
シナモンパウダー2ティースプーン
クローブ2ティースプーン
オイル1 カップ
卵2個
砂糖4ティースプーン
準備
50 mins
低い
バナナの皮をむき、熱い水で鍋で茹でる。その後、取り出してボウルでつぶし、湿っていない均一な生地になるまで混ぜる。取っておく。
ココナッツの皮をむいておろし、チーズ、砂糖、クローブ、シナモンパウダーと混ぜる。取っておく。
卵を泡立てる。
バナナの生地で小さなボールを作り、くぼみを作り、混ぜたものを詰め、封をして楕円形に整える。
泡立てた卵にくぐらせ、熱い油で両面が少しきつね色になるまで揚げ、その後取り出して吸収紙の上に置き、冷えるのを待って提供する。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
501.8
kcal
25.09%
炭水化物(差し引きによる)
2.5
g
0.83%
タンパク質
9.3
g
18.6%
脂質 (Total lipid (fat))
51.3
g
78.92%
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100
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