バナナとココナッツの包み焼き

Name: バナナとココナッツの包み焼き
Prep time: 50 min
Cook time: PTnullM
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: バナナ4個; ココ1個; 白いチーズ200グラム、おろし; シナモンパウダー2ティースプーン; クローブ2ティースプーン; オイル1 カップ; 卵2個; 砂糖4ティースプーン

Monsalve Peña

このバナナの包み焼きのレシピは、聖週間に作られ、ベネズエラでは非常に伝統的です。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 24-08-2022

準備

50 mins

低い

バナナの皮をむき、熱い水で鍋で茹でる。その後、取り出してボウルでつぶし、湿っていない均一な生地になるまで混ぜる。取っておく。ココナッツの皮をむいておろし、チーズ、砂糖、クローブ、シナモンパウダーと混ぜる。取っておく。卵を泡立てる。バナナの生地で小さなボールを作り、くぼみを作り、混ぜたものを詰め、封をして楕円形に整える。泡立てた卵にくぐらせ、熱い油で両面が少しきつね色になるまで揚げ、その後取り出して吸収紙の上に置き、冷えるのを待って提供する。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

501.8

kcal

25.09%

炭水化物（差し引きによる）

2.5

0.83%

タンパク質

9.3

18.6%

脂質 (Total lipid (fat))

51.3

78.92%

null

100

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提供：

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バナナとココナッツの包み焼き

材料

準備

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