チポトレソースのツナクロケット
とても美味しく、作るのも簡単で、わずか20分で完成します。やる価値があります！気に入って楽しんでいただければ幸いです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 11-06-2014
3 コメント
109
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コレクション
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ポーション
準備
10 mins
5 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
285
kcal
14.25%
炭水化物（差し引きによる）
8.2
g
2.73%
タンパク質
13.1
g
26.2%
脂質 (Total lipid (fat))
22.2
g
34.15%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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クロケットを皿に盛り、ソースを添えます。一口で食べられるように小さく作ってください。
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