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イットソース付きジャイカマロール
イットソース付きジャイカマロール
Fernanda Gonzalez Ulloa
野菜とイットソースを詰めた美味しいジャイカマロールは、スナックに最適です。これは、罪悪感なく楽しめるとても健康的なスナックです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 21-08-2013
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材料
12
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大根1個、オブラートに切った
にんじん2個、細かくおろした
きゅうり1個、種なしでおろした
かにカマボコ300グラム、千切り
チーズクリーム2パッケージ、千切り
アボカド2個、細い半分の大きさ
黒ごま1パッケージ、ふりかけ用
醤油1ボトル、低ナトリウム
レモン8個
酒(さけ)3スプーン
塩1少々、(オプション)
イッチョウソース1缶
大根1個、オブラートに切った
にんじん2個、細かくおろした
きゅうり1個、種なしでおろした
かにカマボコ10.58onza、千切り
チーズクリーム2パッケージ、千切り
アボカド2個、細い半分の大きさ
黒ごま1パッケージ、ふりかけ用
醤油1ボトル、低ナトリウム
レモン8個
酒(さけ)1.56onza
塩1少々、(オプション)
イッチョウソース1缶
大根1個、オブラートに切った
にんじん2個、細かくおろした
きゅうり1個、種なしでおろした
かにカマボコ1 2/3taza、千切り
チーズクリーム2パッケージ、千切り
アボカド2個、細い半分の大きさ
黒ごま1パッケージ、ふりかけ用
醤油1ボトル、低ナトリウム
レモン8個
酒(さけ)3スプーン
塩1少々、(オプション)
イッチョウソース1缶
大根1個、オブラートに切った
にんじん2個、細かくおろした
きゅうり1個、種なしでおろした
かにカマボコ300グラム、千切り
チーズクリーム2パッケージ、千切り
アボカド2個、細い半分の大きさ
黒ごま1パッケージ、ふりかけ用
醤油1ボトル、低ナトリウム
レモン8個
酒(さけ)3スプーン
塩1少々、(オプション)
イッチョウソース1缶
準備
1h
中程度
オブラートに人参、きゅうり、スリミ、アボカド、フィラデルフィアチーズの一片、イットソースを詰める。寿司のように巻く。
各ロールに横切りを入れる。
醤油を酒、レモン、塩で準備し、こし器でこして容器に入れる。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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プレゼンテーション
長い皿に切り口を上にして立てたロールを1つずつ並べ、黒ごまをふりかけ、醤油のためのスペースを空けておく(この醤油は、各ゲストの好みに応じてロールにかけるためのものです)。
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