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アボカドとパイナップルのソース
アボカドとパイナップルのソース
Knorr
いつものワカモレに飽きているなら、角切りのパイナップルを使ったこのレシピを試してみてください。おつまみとして楽しむのに素晴らしいアイデアです。きっと気に入ると思います!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 05-08-2016
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材料
20
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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ノール®スイスチキンスープ1スプーン
アボカド2個、熟したもの、皮なし、種なし
ワイルドトマト1個、種なし、角切り
たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ
パセリ1/2カップ、細かく刻んだ
レモンジュース2スプーン、コラード
パイナップル1/2カップ、角切り
ノール®スイスチキンスープ0.54onza
アボカド2個、熟したもの、皮なし、種なし
ワイルドトマト1個、種なし、角切り
たまねぎ2.09onza、細かく刻んだ
パセリ1 1/10onza、細かく刻んだ
レモンジュース1.01onza líquida、コラード
パイナップル3.09onza、角切り
ノール®スイスチキンスープ1スプーン
アボカド2個、熟したもの、皮なし、種なし
ワイルドトマト1個、種なし、角切り
たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ
パセリ1/2カップ、細かく刻んだ
レモンジュース2スプーン、コラード
パイナップル1/2カップ、角切り
ノール®スイスチキンスープ1スプーン
アボカド2個、熟したもの、皮なし、種なし
ワイルドトマト1個、種なし、角切り
たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ
パセリ1/2カップ、細かく刻んだ
レモンジュース2スプーン、コラード
パイナップル1/2カップ、角切り
準備
10 mins
低い
ボウルにアボカドをフォークまたはマッシャーで潰します。
他のすべての材料を加えてよく混ぜます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
86.4
kcal
4.32%
炭水化物(差し引きによる)
8.9
g
2.97%
タンパク質
1.8
g
3.6%
脂質 (Total lipid (fat))
5.7
g
8.77%
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100
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