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赤い果実入りシリアルバー
赤い果実入りシリアルバー
Miel KARO
これらのバーはとても実用的で、非常に簡単に作ることができ、前の晩に準備しておけば、どこへでも朝食として持って行けます。このアラディーノピーナッツクリーム、カローハニー、シリアル、赤い果実のバーは焼かずに作ります。きっと気に入ります。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 13-10-2020
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材料
12
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オリジナル
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シリアル2カップ、ライスクリスピー
アラジン®ピーナッツクリーム1カップ
ミエルカロ®1/2カップ
いちご1/2カップ、角切り
ラズベリー1/2カップ、角切り
黒莓1/2カップ、角切り
モラ1/2カップ
シリアル2.12onza、ライスクリスピー
アラジン®ピーナッツクリーム8 4/5onza
ミエルカロ®4 2/5onza
いちご2 4/5onza、角切り
ラズベリー2.29onza、角切り
黒莓2 7/10onza、角切り
モラ2 4/5onza
シリアル2カップ、ライスクリスピー
アラジン®ピーナッツクリーム1カップ
ミエルカロ®1/2カップ
いちご1/2カップ、角切り
ラズベリー1/2カップ、角切り
黒莓1/2カップ、角切り
モラ1/2カップ
シリアル2カップ、ライスクリスピー
アラジン®ピーナッツクリーム1カップ
ミエルカロ®1/2カップ
いちご1/2カップ、角切り
ラズベリー1/2カップ、角切り
黒莓1/2カップ、角切り
モラ1/2カップ
準備
1h 30 mins
低い
ボウルにシリアル、アラディーノピーナッツクリーム、カローハニーを混ぜます。
いちご、ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリーを加えて均一な状態になるまで混ぜます。
混ぜたものをクワドラント型にワックスペーパーを敷いて、型全体を覆うまで押し込みます。
1時間冷凍し、冷凍庫から取り出して広げた皿に盛ります。冷蔵してください。朝においしいコーヒーを楽しんでください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
302.4
kcal
15.12%
炭水化物(差し引きによる)
33.1
g
11.03%
タンパク質
9.1
g
18.2%
脂質 (Total lipid (fat))
17.2
g
26.46%
null
100
null
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プレゼンテーション
朝においしいコーヒーを楽しんでください。
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(1)
Carmen Rios
2021-01-17 01:45:13 +0000 +0000
Se ve súper fácil de preparar!
赤い果実入りシリアルバー
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